自己不満足

三十路でもうすぐ四十路の人の備忘録とかメモのようなものです。

自転車通勤始めました

おかげで毎日の筋肉痛で死にそう!

あと自転車通勤始める前に体重量ろうと思っていて忘れてた。

まぁまだ4日間しか乗ってないし…そんなに大差ないだろうから

明日にでも量ってみようかな。

とりあえず寝ます。

あぶないあぶない

なんか気が付いたら、前に書いてからほぼ1か月たっていた…。

忘れてたわけではない…けど、他ごとのほうが優先度高いという感じなのでしょう…。

とりあえず、こないだ書いた買ったものの話を書いておこうと思う。

 

ちふれの口紅
間に合わせでもなんでもいいので、色が濃い目の口紅が必要になり購入。
本体300円?ケース100円????やっす!!!
正直、お値段で決めた感じでしたが、お値段考えたら十分なのではないでしょうか…。
ただそんなに伸びとかよくないし、リップクリームの上から塗ったわりに
すぐ唇乾燥してかっさかさになったような気がするので
出番はもうそんなにないと思う。
 
フローフシのリップ⇒「LIP38℃ リップトリートメント +5℃」
オレンジっぽいやつですね。
なんかめちゃくちゃ各所での評判が良いみたいなので、
気になって気になって買ってみました。
実際使ってみて、正直、そこまで皆が絶賛するほどの良さは私にはわからなかった…。
まず、使って初日あたりの夜から唇が荒れました。
唇全体的に腫れぼったくなって、なにもしなくてもピリピリ。
リップクリームすら沁みる気がしたので、3日ほど何も塗らずに放置。
その後、何回か使いましたが、どうも直塗りすると私はダメみたいです。
下地替わりにリップ塗ってからとか、口紅塗ってからなら大丈夫そう。
色味とかは悪くないけど、期待した効果はなかった、という感じ。
 
フローフシのファンデ⇒「イオンデクッション Cover」
 クッションファンデが気になったので、
どれがいいのかなぁ~でもいくら良くてもお試しで買うようなもんだし
いきなりデパコスとかちょっとな~~~とか考えた結果
めちゃくちゃ安いわけじゃないけど、まぁ評判も悪くはなさそうかな…
と、買ったもの。
使うときは、いちおう下地塗って、ファンデ塗って、
上からフェイスパウダーをふわふわ~~~~っとはたいて
アヴェンヌウォーターを全体にかけて~~~……という感じで。
で、使ってわかったんですが、しっとり!うるうる!つやつや!みたいな
仕上がり自体が好きではないと気づいてしまった。
個人的に液体塗った感がずっと続いているような錯覚おこして、ダメでした。
なんで買ってしまったんだろう…というレベル。
 
フローフシのアイライナー⇒「モテライナー リキッド Bk」
旅行先でまさかのアイライナー切れで、慌てて買いました。
筆ペンタイプで評判が良いっぽかったのと
宿泊先のすぐ近くのマツキヨですぐ発見できたので買いました。
書き味は悪くない!でも個人的にはもうちょっと筆先にコシみたいなものが欲しい!
でも液だれとかする気配が全くないのは良い!!!という感じ。
旅行先で切れたのは資生堂インウイのアイライナーなんですが
あれと比較するからコシが弱いように感じるのかな…。
書き味はインウイが最強に良いですが、あれ私の使い方の問題なのかなんなのか
カートリッジ変えた後の液だれがひどいので、
そこを考えると、モテライナーでもいいような…って気もします。
 
テラクオーレのローズダマスクミルククレンジング+ローズダマスクオイル

洗顔料なんかいいのないかなー、とネットであれこれ見ていて気になってたんですが

旅行先で友人との待ち合わせのためにマルイ入ったら

テラクオーレさんのショップがあったので…つい買ってしまった……。

お試し用?みたいな感じで、クレンジングとオイルのセット品が売ってて

もうすぐネロリラボタニカのやつ無くなるし試してみるか…とセットを購入。

ミルククレンジングはもうすぐ使い終わりますが、

悪くはなかったものの…なんか洗い落とすタイミングとか未だによくわかんなくて

使うの難しいな…と思ってしまったので、リピは無いかな…。

オイルのほうはまだ未開封なので、使ってみてまた考えます。

なかなかどうして

もともと筆不精なうえに、8月はなんだかんだ言って予定詰めすぎて

忙しい忙しいといいつつ今日まできてしまった。

お化粧品類を足したり引いたりあれこれしたので

メモをしておかないとどんどん忘れて行ってしまいそうなんだけど

そしてそのメモのためにこのブログ始めたんだけど

まったくもって追い付いていない。

 

最近買ったもの

  • ちふれの口紅
  • フローフシのリップ
  • フローフシのファンデ
  • フローフシのアイライナー
  • テラクオーレのローズダマスクミルククレンジング+ローズダマスクオイル

あとまだ何かあった気がする…。

死ぬかと思った

そんな風に改めて言うと、大袈裟だなと思わなくもないけど。

昨日の夜中、どーもお腹が気持ち悪いな?と思ったら一気にギリギリ焼け付くような腹痛、吐き気からの嘔吐、下痢に襲われまして。

正直、死ぬかと思った。


最初は、変なもの食べたかな…?とか思ったけど

昼ご飯を一緒に食べた友人や晩ご飯を一緒に食べた家族にはそういった症状は一切出てなかったので

ただ単純に私が弱ってたんだと思われます。

元々睡眠時間足りない生活してるところに、さらに輪をかけて睡眠時間削っていたので

睡眠不足がやばいなと思っていた矢先の出来事でしたので…。

今日も1日、お腹の調子はよくないままだったので、かなりおとなしく過ごしました。


今は今で、昼まで寝てしまったので全く眠気が来てなくてやばい。

生活リズムを整えて、睡眠時間を確保するようにしないと…。

再度シロップネイル

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2回目の挑戦です。

1回目よりはマシかな〜〜…?

って仕上がりなので、メモとして。


使ったもの

Ducateの剥がせるベースコート

paネイルカラープレミアAA128

HOMEIスパンコールネイルポリッシュN(天使のほほえみ)


ベースコート塗る、二度塗り

全体にpa塗る

上から半分にまたpa塗る

二度塗りした上から半分にまたpa塗る

三度塗りした上から半分にまたpa塗る

ゆるーく振ったHOMEIを塗る、二度塗り


反省点

最初に塗ったpaが均一じゃない&薄くない


paのは、シロップネイル!ってポップも貼ってあったやつ。

うまく薄く塗らないとクリア感出ないな…もうちょっと慣れないと…というか私塗るの本当に下手ねー。

HOMEIのやつは、混ぜ方の程度でラメ具合の調整が出来るのが良いですね。

1回目に塗った時はラメラメすぎて「正直失敗した」と思ってしまったけど、今回ぐらいならかわいいかも…と思えた。

少々の現実逃避に

ツイッターで見かけてあら可愛らし〜〜と気になったので

シロップネイル?的なものに挑戦してみました。

が、塗ったのなんせ数年ぶりなので、仕上がりが汚くて自分で微妙だな〜〜と思ってしまった。

何回かやって慣れたい。

あと、このためにpaのを幾つか買ってみたけど、思ったより色が濃くて思ったような淡いグラデが作れない。

自分の技量もあるだろうけど、他のも試してみようかなぁ…などと思いました。

あんまり現実逃避ばかりしているわけにもいかないので、試すにしても2週間後ぐらいになってしまいそうですが。

運動不足

正直、運動不足な自覚はある。

あと30代後半に差し掛かって、代謝が悪くなったとかそういうのもあるのかもしれない。


10年ぐらい前と比較して、体重が10kgほど増えました。

4年ぐらい前に一回どういうわけかダイエットに成功して、けっこう減ったはずなんですが、

あっという間に戻って、さらに増えた感じ……。


身長162cmに対して、10年前は50kg。

そこから増えて56kg。

一回ダイエットに成功して51kg。

そして今はたぶん58kgぐらい。

体重計が行方不明ではっきりした数値が不明ですが、去年の健康診断が58kgあったので、それぐらいという認識。


BMIを計算してみると今でも一応普通の範疇内らしいんですが、10年前でも範疇内。

今は上限ギリギリの範疇内、10年前は下限よりの範疇内。

太り気味になって、そこからさらに増えて…というのを想像すると怖いので、何かしらダイエットしないとなぁと思いつつ

元々身体を動かすのも得意でもなく好きでもなく、しかし美味しいものを食べるのは大好きだし

どうしたものかと途方にくれてる感ある。


そんな中で、とりあえず最近始めたことのメモ。


・米をオートミールに変えてみた

・スムージー飲み始めた

・フリパラ体操始めた


先の2つはダイエットと言うよりも体質改善・腸内環境改善の意味合いの方が強いかもしれない…。

フリパラは、半信半疑ながらも、腰の調子が悪くない日はやっている。

(しかし始める前にウエストサイズ測っておくの忘れた。)

今日もフリパラやって寝ます。